PAUSAS ACTIVAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

El movimiento es crucial en el formación. Permite que tus estudiantes se pongan de pie y pestañeen con el orificio derecho mientras chasquean los dedos de su mano izquierda. Luego deben repetir esto con el orificio izquierdo y la mano derecha.Procurar que no aparezcan dolores lumbares colocando las manos en la zona de las caderas, con los dedos e

eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aportesomos muy conscientes del impacto de la Sanidad en la vida de los trabajadores y de las propias o